To kto ma liste zrobic ?????:-/ Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .
[...] 152,5), teraz tylko 145 kg. Lepiej nie mówić ile forsy obaj z darkiem włożyli w suplementy, a Ty paRker twierdzisz, że mogą zaczynać siady o wiele wyżej. Takie postępy jak Watiuk (40 kg w ciągu roku), który jest już weteranem w dodaktu w niskej kategorii wagowej robi się tylko na KOKSIE i to chyba na bazie uranu. Daję łeb sobie uciąć, że [...]
dla mnie ten cały trójbój jest CHORY !!!!!!!!! i to poważnie CHORY!!! jak tak dalej pójdzie to chudzielce po 50 kg będą miały w bojach po tonie a swoją droga widzieliście wynik jaki ruscy studenci zrobili na AMŚ ,w kategorii 100 kg jakiś wariat zaliczył boje na 840 kg, toż to chore czy ktoś by zechciał powiedziec CO ci ludzie żżerają za kox?? a [...]
[...] do dopingu i wytrwalosc w treningu. Ale nie moze stosowac swojej miarki do mlodych chlopakow! Tadek gdy byl w wieku dzisiejszych zawodnikow nie robil takich wynikow jak oni teraz. Dlatego nie ma tak bardzo zuzytego ukladu ruchu. Organizmu nie da sie oszukac. Nikt nie wymaga od dziejszych wyczynowcow by byli dobrymi weteranami. Daleko im [...]
[...] do USA do pracy i maja zamiar zrobic niezle zakupy przy powrocie do PL, czy przewiezienie kilku paczek ph np. One + to jest duzy problem? Po tym artem zaczynam myslec o jakims ligtowym cyklu ph na jesieni, bo jak sie uda to bede mial troche fajnych ph, czy ceny w USA sa duzo nizsze niz ze znanych nam wszystkich sklepow netowych? Warto wogole [...]
hehe patent stary jak swiat znaja go chyba wszyscy starzy wyjadacze shakerow, czytalem calego posta liczylem, ze wam w tym pomoge a tu Son ehh. Jednak nie ma co trzeba zrobic na poczatek kilka wybuchow w kuchni, zeby dojsc do wprawy. Wiec jeszcze raz krotko: lejecie mleko, pozniej odzywke zamykacie wszystko dokladnie, delikatnie, wrecz leciutko [...]
Po prostu świetny post, lubie takie opowieści - pewnie dlatego że dotyczą ludzi którzy są tacy jak ja, szarymi obywatelami. Na dodatek ty napisałeś to w dobrym stylu. Sam miałem kiedyś podobną sytuację, z tym że zostałem zaatakowany przez siedem osób z niższej klasy. To się działo po szkole kiedy wracałem do domu, otoczono mnie i powiedziano że [...]
ok ok mozna je oczyscic i sie oczyszcza po cyklu a nie jak ty piszesz zapobiegac nasycaniu receptorow,chyba widzisz ruznice co innego czyscic a co innego zapobiegac nasyceniu.istnieje w srog kulturystow starej daty i starych trenerow opinia ze istotnie konczac cykl uzywajac clenbuterolu i pregnylu przyspiesza sie oczyszczenie receptorow kom,i [...]
A ja narazie przeciw. Wiedza o ph jest jak najbardziej wartościowa,ale nie w Suplementacji.O ile sobie przypominam to jest taki dział...nazywa sie "Doping i prohormony" czy jakos tak...Czy nie tam powinny sie znajdowac artykuły o ph?czy jeśli Forum ma miec charakter eklektyczny,to może polikwidowac działy i zrobić to wszystko w kupie..i [...]
[...] broń, że z łatwością można powalić kliku przeciwników i takie tam, co więcej urządzili nawet pokaz, każdy się podniecał, a ta wynajęta widownie traktowała mistrza aikido jak jakiegoś guru. A teraz widzimy że sw to zło największe bo się okazało, że oni się tam poprostu po mordach leją , a nie zabujcze, magiczne sztuczki stosują Ja na tych [...]
i niech mi tu nikt nie ******li że moje avantary mają słabą jakość( przedewszystkim Majma!) bo uważam że potrafi zrobić avantar jak inni tutaj znawcy i specialiści prócz Bikeja. Bikej pozdrówka nasz magiku Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002
[...] to 2 razy 60 wziolem na bica niewiem czy to dobzre bo na sile nie robilem a ten gos jest starszt odemnie o rok i jeszcze 2 lata lazi na silke i ma 0 ,5 cm wiksza lape i jak by bylo przyrownac jego to 39 do mojej lapt to niewiem czy moja by biebyla wizulanie wieksza poprostu moim zdaniem taki tym budowy jak on ma nie podoba mi sie poprostu [...]
Nikt nie mówi że doberman jest łagodnym psem , wszystko zależy od wychowania możesz z niego zrobić przytulanke a mozesz z niego zrobić też bestie , tak jak z każdego psa:) ale doberman dla mnie jest najlepszym psem jest szybki i zwinny i to jest jego podstawowa zaleta pod czas ataku bardzo cięzko się przed nim bronić .Realqwinto a ty jaką obronę [...]
[...] a sposobem jest m.in. rozwoj miesni i/lub T). Jesli nie chcesz sie bawic z kontrolowana dieta (jednak zalecam) powoli zmniejszaj ilosc jedzenia. Na poczatek np. jak pisal kilop gainer OUT, pozniej np. kanapki - mniej/bez masla (stopniowo), herbatka - mniej/bez cukru, itp. Na poczatek musisz zrownowazyc ilosc energii wydatkowej z [...]
[...] już przesadzasz!" Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-05-09 to twoja data urodzenia to moja Data urodzenia (rr.mm.dd) 1986-07-08 i kto tu jest dzieciakiem po 2 "jak bym cie spotkał chłopie to bym ci falki wyprół dzieciaku! już przesadzasz!" buhahaha wiesz co byś mógł zrobić?zesrać sie na gromade,a nie wypróc mi flaki ogólnie [...]
Kiedyś gadałem z komendantem który zajmuje się sprawami nieletnich i pytałem się go jak to jest z odpowiedzialnością za obrone. W praktyce przedstawia sie to tak ze jak koles bedzie chcial mi cos zrobic a naprawde ja mu cos zrobie np. zmienie mu troche wyglad twarzy albo jakas inna krzywde to jezeli bylem niekarany do tej pory i wyraze skruche za [...]
[...] nic na usprawiedliwienie swojego lenistwa!!!! :) i dlatego tez od jutra trzeba zaczac czy mi sie chce czy nie! w koncu idzie lato i chcialabym smigac wkrotkich spodenkach a jak mam zamiar to zrobic? mniej jest+ruch bede jezdzila na rowerze i zaczne biegac hmm bo bardzo mi sie podoba bieganie i jesli od jutra bede biegala CODZIENNIE to dojde do [...]
W takim razie, jesli jeszcze nie czytalas to zapraszm do lektury: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691 a jesli czytalas, to juz wiesz jak to zrobic Zycze powodzenia! Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
jeszcze jedno ISTOTNE ELEMENTY WPŁYWAJĄCE NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ Dla wielu ludzi przyrost masy ciała jest ostatnią rzeczą, jakiej by sobie życzyli. Kobiety w szczególności wydają się być uczulone na to zjawisko, lecz dla wielu czytelników pism kulturystycznych przyrost masy jest głównym celem ich egzystencji sportowej. Może to, po pierwsze, [...]
mafia
